健康生活倡议书

时间:2024-10-01 18:26:17
健康生活倡议书

健康生活倡议书

在充满活力,日益开放的今天,需要使用倡议书的场合越来越多,倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。你所见过的倡议书是什么样的呢?以下是小编为大家整理的健康生活倡议书,希望能够帮助到大家。

健康生活倡议书1

致全体琼海市市民:

俊康城市是卫生城市的升级版,旨在通过完善城市规划、建设和管理,改进自然环境、社会环境和健康服务,全面普及健康生活方式,满足居民健康需求,实现城市建设与人的健康协调发展。

我市已被全国爱卫会确定为全国健康城市建设首批试点城市,我们将按照“健康促进融入所有政策”这一理念开展健康城市建设活动。为此,特向广大市民朋友发出倡议:

从自身做起,做健康环境的参与者,做健康生活的践行者,做健康文化的传播者,在生活工作中自觉做到:

1、树立健康理念:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任。

2、养成健康习惯:生活方式和生活习惯是人体健康最大的影响因素,“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的基石。倡议大家把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,快乐健身,积极参与健康城市建设。

3、保持健康心态:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人,树立正确健康的价值观,正确对待生活与工作中的得失。

4、传播健康知识:以科学态度和精神,传播《中国公民健康素养66条》,积极配合健康城市建设相关宣传活动,反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

5、建设健康环境:积极参与到爱国卫生运动中来,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,自觉维护公共环境,控制病媒生物密度,营造绿色环保家园,建设整洁、美丽、健康的生活环境。

6、掌握健康技能:科学就医,合理用药,正面获取、理解、甄别、应用健康信息,掌握基本的'中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

市民朋友们,建设健康城市是城市发展的优先战略,全体市民共享健康惠民成果,是健康城市的最终目标。为使琼海的城市更健康、人民更健康、家园更宜居,让我们迅速行动起来,用我们无穷的智慧,为建设健康新琼海做出自己的贡献!

琼海市爱卫会

健康生活倡议书2

作家说:“环境是心灵的港湾”,画家说:“环境是灵感的源泉”,教育家说:“环境是塑造人的摇篮”,我们学生则说:“环境是保证我们学习的必要条件”。校园环境卫生是一个学校文明程度的标志,但在我们的身边仍然存在一些毁坏校园设施、破坏校园环境的.行为。为了创建文明和谐的校园环境,共同维护良好的学习生活环境,我们做出如下倡议:

一、新建的人工湖为广大师生提供了一个学习,休闲的场所,我们要共同维护人工湖及周边环境卫生,不往湖内扔果皮纸屑等垃圾杂物,培养主人翁精神,遇到他人发生不文明行为要及时制止。

二、共同保护学校花草树木,不践踏绿地草坪,不攀摘树枝花朵。爱护每一片绿叶,爱护每一株幼苗。

三、节约用水,不乱扔废纸、果皮纸屑,使用过的塑料瓶等废品放入垃圾筒内,不随地吐痰,自觉养成良好的行为习惯。

四、不在墙壁、树木上乱写、乱画、乱刻,不磨损墙壁,爱护公共设施。看到地面上有纸屑等杂物,要主动捡起并相互监督。

五、公共场所,男女生交往要注意文明有礼、举止有度,做一名有素质有涵养的大学生。

六、在人工湖赏景时注意人身安全,人工湖湖水较深,严禁在湖边嬉戏打闹,严禁戏水。

同学们,为了美化我们的校园环境,构建文明家园,也为了我们自己的学习、生活环境。让我们少一点不经意,多一些责任感,多弯一次腰,多伸一次手,从我做起,从身边做起,从现在做起,做到“不宜恶小而为之,不宜善小而不为”。让我们携起手来,紧跟着学校更名的步伐积极行动起来,杜绝损坏公物的行为,让我们美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加舒适宜人!

倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书3

广大的市民朋友:

生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:

一、倡导健康生活,从我做起“三减”

合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品。科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品。多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。

二、全民参与健身,力争实现“三健”

定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯。合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡。减少久坐时间,保护颈椎腰椎。每天行走8000步、坚持锻炼一小时。学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动。倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。

三、全民行动起来,唱响“三减三健”

提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”。强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的.健康检查,组织保健知识讲座。建立全民健康档案。健康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。

让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书4

控烟是关乎生命与健康的一项重大工程,是所能采取的最为有效的疾病预防手段,不在公共场所和工作场所吸烟,不仅是一项社会公德,更是现代文明的体现。为此,昆钢养生敬老公 ……此处隐藏5909个字……教育等方面的专家组成省级专家指导委员会,负责技术指导和咨询。省行动办公室设在省疾病预防控制中心,负责行动实施方案的制订、执行、督导与评估等各项具体工作。各市、县(市、区)应有相应的组织形式,负责本地区实施行动的组织领导和具体工作。

各级卫生行政部门要切实加强对行动的领导,把积极倡导健康生活方式作为预防疾病、促进健康的重要工作列入议事日程,安排经费用于组织开展相关活动,并积极争取企业、团体、组织以及个人的多方合作以保证行动的实施。

五、督导与评估

省行动办公室定期督导和评价各地行动的实施情况,及时提供反馈意见,定期向社会公布实施情况,对成绩突出的地方、部门、单位及个人给予表彰。

省行动办公室根据国家评估方案,制订切合本省的行动评估方案,采用定性和定量的方法,定期组织评估,根据评估情况不断调整、扩展和完善实施策略和方案。

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书13

广大市民朋友:

春节将至,为弘扬中华民族优秀传统文化,倡导文明新风,弘扬衢州有礼,营造文明祥和、整洁有序、健康平安的节日氛围,打造新时代文明生活示范市,我们向广大市民发出如下倡议:

一、自我强防护,健康过大年。积极配合疫情防控,养成良好的.卫生习惯和健康的生活方式。保持安全社交距离,少串门、不聚会,倡导电话拜年、网络拜年。

二、全民总动员,节俭过大年。积极践行“光盘行动”,杜绝“餐桌上的浪费”。倡导科学饮食,拒食野味,自觉使用公筷公勺、实行分餐制。倡导婚事缓办、白事简办、宴会不办。

三、遵循“八个一”,有礼过大年。深入开展爱国卫生运动,大力开展环境卫生整治,积极参与“八个一”有礼行动,弘扬文明新风。

四、争做小锦鲤,和谐过大年。积极参与新时代文明实践活动,主动参加疫情防控、邻里守望、文明劝导、扶弱帮困等小锦鲤志愿服务活动。

五、低碳生活风,绿色过大年。倡导网上寄哀思、鲜花送祝福。积极践行垃圾分类,促进生活节能减排。倡导低碳环保的绿色出行方式,共享绿色低碳环保生活。

市民朋友们,文明城市人人共建,文明成果人人共享,让我们携手同心,从我做起、从现在做起、从点滴做起,用文明点亮我们的春节、用文明扮靓南孔圣地!

恭祝全市人民新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

健康生活倡议书14

亲爱的朋友们:

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。

另外,当21世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临,复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时,心理健康这个迫在眉睫的问题也摆在了大家面前,心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友,在已经走过的人生旅途中,你是否感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独?你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己?你的心灵是否也曾受过伤?

是的,朋友们,面临越来越多的身体和心理健康问题,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,保持心理平衡,成为健康生活方式的实践者和受益者。

面向世界,面向未来,如果没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念,知识怎样闪光?才华怎样展现?力量怎样迸发?

所以,我倡议:

1、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

2、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,定期体检。

3、追少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

4、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。人生旅途,漫漫长路,需要我们从心开始,不断地审视自我,塑造健康美丽的心灵。

另外,养成美化心灵的几个好习惯:

1、多读好书——不能掌握生命的长度,但我们可以挖掘生命的`深度;不能控制生命的外延,但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光,助你化黑暗为光明。

2、多听好歌——优美的旋律,健康的歌词,绕过我们心灵深处的角落,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。

3、多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方,接近大自然,可以怡养性情,善化气质,可以洗炼和充实自己内涵,增长见闻,陶冶情操。

4、多与人交流——不论年龄、不论男女,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。

我的朋友,让我们保护美丽的心灵,珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

健康生活倡议书15

尊敬的全体员工:

大家好!

身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富全体员工的文化生活,增进公司凝聚力和执行力,公司行政部将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等),并向全体员工发出如下倡议:

1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人至少参与一项体育活动。

2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等),保证每天中午至少有30分钟的活动时间。

3、全体员工每天上午10:00做第八套广播体操。

尊敬的全体员工,一年之计在于春,就让我们一起乘着春天的'翅膀,踏着运动的节拍,走向户外,走向阳光,走向大自然,一起燃烧我们的激情,展示我们的风采。

倡议人:xx

  xx年xx月xx日

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